Category: Sağlık

Zayıflama Yöntemleri – 3

Fazla kilolar günümüzde birçok kişi için sorun oluşturmaktadır. Obezite gün geçtikçe artmakta ve sağlığa büyük oranda zarar vermektedir. Bütün bu...

Kepek Nasıl Geçer

Bu yazımızda kuru, kaşıntılı saç derisi ve kepekten nasıl kurtulabilirsiniz konularına değineceğiz. Evde kolay bazı yöntemler uygulayarak saç...

Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama Yöntemleri – 2

1.Şeker Tüketimini Azaltın Yapılan çalışmalar sonuncunda fazla şeker tüketimi birçok hastalığı da beraberinde getirmektedir. Şeker hastalığı, kalp...

Zayıflama Yöntemleri – 1

Yıllar boyunca zayıflama için yöntemler araştırılmıştır. Bilim adamlarının tespit etmiş olduğu en iyi yöntemlerden bazıları ise aşağıdaki gibidir....

Bir Saat Egzersiz ile Risklerden Kurtulun

Yapılan bir analize göre günce en az sekiz saat oturan kişilerin günde en az bir saat egzersiz yapmaları sağlıklı yaşamları açısından gerekli. Uzmanlar...

Acı Kavun ve Faydaları

Güney Amerika, Çin, Asya ve Afrika’nın tropik bölgelerinde acı kavun hem bir gıda hem de ilaç olarak kullanılmakta. Yeşil salatalığa benzer son derece acı...